Poznaj 8 powodów, dlaczego nie honorujemy w Hardym benefitów sportowych
Przeczytaj o tym, jak ograniczają ludzi pracownicze benefity bez ograniczeń i dlaczego nie są one honorowane w Hardym.
top of page
Co to jest system treningowy Hardy i dlaczego działa?
Programowanie treningowe to podstawa dobrze zaplanowanych i efektywnych treningów. Przeczytaj o tym, dlaczego trenowanie autorskim systemem treningowym w Hardym jest absolutnym sztosem na wrocławskim rynku fitness.
Baza wiedzy
Skalowanie ćwiczeń - co to jest i dlaczego działa?
Nie ważne czy chcesz do nas dopiero dołączyć, czy jesteś z nami od lat. Każdego dnia może pojawić się taka formuła treningowa lub ćwiczenie, które może stanowić dla Ciebie zbyt duże wyzwanie. Dziś postaram się wyjaśnić, na czym polega skalowanie treningów i dlaczego ma to i dla nas, i dla Ciebie tak ogromne znaczenie.
Jesteś tutaj po raz pierwszy?
Zacznij od kursu wprowadzającego
bottom of page