Onboarding
Poznaj nasz pomysł na trenowanie
Onboarding to
Zajęcia grupowe
pod okiem trenera
Trenujesz 1 tydzień w poniedziałek, środę
i piątek. Ty decydujesz, o której godzinie.
Trzy treningi o odmiennej intensywności
Każdy trening to nowe wyzwanie. Po tych trzech zajęciach trenujesz według grafiku.
Motywacyjny kop do wyższej formy
Zresetujesz umysł, a po 45-minutowym treningu poczujesz czystą satysfakcję.
Trenuj na miarę swoich możliwości
A efekty przyjdą wkrótce
Każdy kiedyś zaczynał. Ty możesz zacząć już
w najbliższy poniedziałek. Nie czekaj dłużej.
Obudź swojego
treningowego ducha
Nie szukaj za daleko
Znajdziesz go w połączeniu efektywnego treningu z dobrą zabawą. Sprawdź działanie na sobie.
Poznaj założenia naszych treningów
Zadbaj o siebie na trzech płaszczyznach
SPEED
Popraw swoją kondycję i wydolność, wykorzystując maszyny cardio i ćwiczenia z masą własnego ciała.
ATHLETIC
Skup się na poprawie siły i wytrzymałości, wykorzystując dodatkowe obciążenie. Silne
i sprawne mięśnie spalają kalorie.
BALANCE
Popraw swoją mobilność, elastyczność mięśni, zakresy ruchu i ruchomość stawów. Poczuj zalety mobilnego ciała.
Czerp korzyści płynące ze społeczności
Dołącz do grupy na Facebooku
Sprawdzaj na bieżąco, co udało się osiągnąć innym, doceń ich wysiłek i pochwal się własnym. Niech siła grupy zadziała.
Oni już z nami trenują
1/1