Kurs dla początkujących
Jesteśmy przekonani, że Wyższa Forma ma gdzieś swój początek.
Wprowadzamy w świat treningu, skupiając się na nauce podstaw ruchu w pozytywnej atmosferze pod okiem trenera .
Stworzyliśmy jedyny w swoim rodzaju kurs dla osób początkujących.
Wpadasz?
Chcesz wiedzieć, jak możemy Ci pomóc?
Jeśli większość czasu spędzasz w pozycji siedzącej, a Twoja aktywność fizyczna ogranicza się do przejścia z pracy do domu lub do sklepu osiedlowego, sprawimy, że polubisz ruch.
Jeśli masz dosyć nudnych zajęć fitness, a samodzielnie wykonywany trening na siłowni bez planu na siebie nie należy do tych, które właściwie lubisz najbardziej, nauczysz się trenować.
Jeśli masz kilka nadprogramowych kilogramów, niewłaściwie się odżywiasz lub chcesz nabrać masy mięśniowej w bezpieczny i skuteczny sposób, to zaczniesz dbać o siebie.
Nie ważne czy jesteś kanapowcem, leniwcem czy potrzebujesz osiągnąć progress - zrobisz wyższą formę. Co więcej - na pewno dasz radę.
Zobacz, co mówią o naszym kursie
W jakie dni są treningi?
Zajęcia w Hardym odbędą się w poniedziałki i środy o godzinie 20:00
Jaki jest koszt?
Kurs obejmujący 8 zajęć przez okres czterech tygodni kosztuje 170 zł.