Kurs dla początkujących
Jesteśmy przekonani, że Wyższa Forma ma gdzieś swój początek.
Wprowadzamy w świat treningu, skupiając się na nauce podstaw ruchu w pozytywnej atmosferze pod okiem trenera .
Stworzyliśmy jedyny w swoim rodzaju kurs dla osób początkujących.
Wpadasz?
+ spotkanie z dietetykiem
Jak ŻrYĆ?
Jeśli większość czasu spędzasz w pozycji siedzącej, a Twoja aktywność fizyczna ogranicza się do przejścia z pracy do domu lub do sklepu osiedlowego, sprawimy, że polubisz ruch.
Jeśli próbowałeś wszystkich aktywności, masz dosyć zajęć fitness, a samodzielny trening na siłowni bez planu na siebie nie jest zdecydowanie dla Ciebie, nauczysz się trenować.
Jeśli masz kilka nadprogramowych kilogramów, niewłaściwie się odżywiasz lub chcesz nabrać masy mięśniowej w bezpieczny i skuteczny sposób, to zaczniesz dbać o siebie.
Chcesz wiedzieć, jak możemy Ci pomóc?
Nie ważne czy wstałeś wczoraj z kanapy, ostatnio sport uprawiałeś/aś w szkole średniej czy trenujesz, lecz nie widzisz progresu - w każdym z przypadków dasz radę.
Tak piszą o nas w internetach
W jakie dni są treningi?
Zajęcia w Hardym odbędą się we wtorki i czwartki o godzinie 18:00 lub 19:00.
Jaka jest cena kursu?
Kurs obejmujący 8 zajęć i spotkanie dietetykiem: "Jak ŻrYĆ?" kosztuje 170 zł.
To co - wpadasz?