top of page
Profil
Data dołączenia: 8 paź 2020
O Mnie
Head Coach, czyli główny trener w Hardy. Wyższa Forma. Osoba odpowiedzialna za programowanie treningów zgodnie z założeniami systemu treningowego oraz ekspert w szkoleniu i rozwijaniu umiejętności pozostałych trenerów. Specjalista w dziedzinie treningu funkcjonalnego i medycznego.
Przegląd
Imię
Paweł
Nazwisko
Mieszkalski
Stanowisko
Head Coach
Posty (30)

13 gru 2023 ∙ 3 min
Program treningowy BALANCE. Co to jest?
Balance, czyli równowaga, jest jednym z kluczowych elementów w życiu, jak i w treningu. W Hardym jest natomiast jednym z trzech programów...
466
0

7 lis 2023 ∙ 6 min
Program siłowy ATHLETIC. Co to jest?
Budowa siły i wymarzonej sylwetki. To dwa najczęściej podawane przez naszych Klubowiczów cele, które chcą zrealizować rozpoczynając...
670
1

25 wrz 2023 ∙ 6 min
Program kondycyjny SPEED. Co to jest?
Każda osoba chce być w dobrej kondycji, jednak o jej braku mówimy coraz to częściej. Dlatego jednym z trzech programów treningowych w...
974
1
Paweł Mieszkalski
Pisarz
Head Coach
Więcej działań
bottom of page