top of page
Profil
Data dołączenia 8 paź 2020
O programie
Head Coach, czyli główny trener w Hardy. Wyższa Forma. Osoba odpowiedzialna za programowanie treningów zgodnie z założeniami systemu treningowego oraz ekspert w szkoleniu i rozwijaniu umiejętności pozostałych trenerów. Specjalista w dziedzinie treningu funkcjonalnego i medycznego.
Przegląd
Imię
Paweł
Nazwisko
Mieszkalski
Stanowisko
Head Coach
Posty (30)
13 gru 2023 ∙ 3 min
Program treningowy BALANCE. Co to jest?
Balance, czyli równowaga, jest jednym z kluczowych elementów w życiu, jak i w treningu. W Hardym jest natomiast jednym z trzech programów...
726
0
7 lis 2023 ∙ 6 min
Program siłowy ATHLETIC. Co to jest?
Budowa siły i wymarzonej sylwetki. To dwa najczęściej podawane przez naszych Klubowiczów cele, które chcą zrealizować rozpoczynając...
975
1
25 wrz 2023 ∙ 6 min
Program kondycyjny SPEED. Co to jest?
Każda osoba chce być w dobrej kondycji, jednak o jej braku mówimy coraz to częściej. Dlatego jednym z trzech programów treningowych w...
1175
1
Paweł Mieszkalski
Pisarz
Head Coach
Więcej działań
bottom of page
