src="https://app.notipack.com/pixel/hrpm5sk9rnf31a1zenw84bb3boglt2ds">
 

Jesteś tutaj po raz pierwszy?

Zacznij od kursu wprowadzającego

Jak przygotować się do sezonu zimowego?

Wielkimi krokami nadchodzi czas na szczypiący w nos mróz, skrobanie szyb samochodów, zmianę garderoby na cieplejszą, a co najważniejsze – na ośnieżone stoki zapraszające do uprawiania sportów zimowych.

Jak przygotować się do sezonu zimowego?


I tu w głowach wielu osób pojawia się pewna obawa: Przecież nie jeżdżę na nartach/snowboardzie, a więc czy jestem w odpowiedniej kondycji, by śmiało zacząć szusować na stokach? Czy weekendowy wypad na narty to dla osób początkujących, takich jak ja, zbyt wielkie wyzwanie? Może warto zmienić plany?


Sprawa jest zdecydowanie mniej skomplikowana, jeśli w okresie wiosenno-jesiennym trenujemy inne dyscypliny sportowe (bez względu na ich formę i stopień zaawansowania), bowiem nasz aparat ruchu pozostaje w stałej gotowości do podjęcia nowego zadania. Nie powinno więc strzyknąć nam w stawach przy pierwszym ostrzejszym zakręcie podczas jazdy.