Motywacja - jak ją znaleźć?
Dziś, kilka bardzo subiektywnych słów o motywacji do treningu. Co zrobić, jeśli jej nie ma i gdzie jej szukać?
Trening personalny w grupie. Czy to możliwe?
Przeprowadzenie treningu personalnego w większym gronie wymaga od trenerów ogromnego zaangażowania. To wyzwanie, aby zajęcia w grupie 15-20 osób odbywały się zgodnie z planem treningowym z ich wszystkimi benefitami, nie tracąc przy tym na jakości. Mamy gotowy scenariusz na to, aby wykorzystać maksimum.
Baza wiedzy
