src="https://app.notipack.com/pixel/hrpm5sk9rnf31a1zenw84bb3boglt2ds">
 

Jesteś tutaj po raz pierwszy?

Zacznij od kursu wprowadzającego

Co jeść przed i po treningu?

Ciężki trening wytrzymałościowy to nie wszystko. Równie ważne dla budowania formy i dobrego samopoczucia jest prawidłowe odżywianie. Co powinno się jeść przed ćwiczeniami, a co bezpośrednio po nich?

Trening Hardy. Wyższa Forma. Wrocław. Co jeść przed i po treningu?


Trening i odżywianie