Poznajmy się!
Znamy sposób na to, aby pobudzić Cię szybciej i lepiej niż kawa. Zrobimy Ci dzień, a Ty do tego oszczędzisz swój cenny czas.
Jak?
Trenuj rano według naszego programu treningowego i poczuj siłę, która zmotywuje Cię do działania przez cały dzień.
Rano
Wieczór
Oszczędzasz swój czas
Masz wolne popołudnie
Nie masz wymówki
Zmniejszasz poziom stresu
Wydłużasz swój dzień
Szybciej wyrabiasz nawyk
Poprawiasz koncentrację w pracy
Dołącz do nas!
Na zajęciach z kursu popracujemy przede wszystkim kondycyjnie i siłowo. Wystarczy na początek, aby wdrożyć się i wyrobić sobie nawyk przychodzenia na poranki na treningi. Pomożemy Ci w tym!
.jpg)
Będziesz trenować
2x tygodniowo
Zajęcia w ramach kursu odbywać się będą w poniedziałki i środy o godzinie 08:00 lub wtorki i czwartki o godzinie 07:10. Każde zajęcia trwają 45 minut, a potem szybki prysznic i można lecieć do pracy.
przez
4 tygodnie
Weźmiesz udział w ośmiu zajęciach. Podczas każdego treningu towarzyszy Ci trener. Możesz mieć pewność, że wykonasz na maxa efektywny, poranny trening.
w sumie
8 zajęć
Taka liczba osób rozpocznie kurs wspólnie z Tobą. Poczujesz siłę treningu w grupie i motywację do wyciśnięcia z siebie 101%.
i poznasz
11 osób
Spróbuj naszego treningu funkcjonalnego
Kiedyś ćwiczyłeś/aś, pojawiła się dłuższa przerwa, kilogramów przybyło i chcesz wrócić do formy
Ćwiczysz od zawsze,
ale brakuje Ci pomysłu na trenowanie. Na siłowni nie wiesz, co do czego, a fitness nie dla Ciebie.
Próbowałeś/aś wielu aktywności i szukasz czegoś nowego, co Cię wzmocni i siłowo, i kondycyjnie.
Trenujesz na miarę
swoich możliwości
Dostosuj intensywność
My dostosujemy poziom ćwiczenia i ciężar, Ty zdecyduj, jak chcesz się zmęczyć. Jeśli zamysł treningu pozwala na rywalizację, zrób to. Czy się zmęczysz? Jasne, jeśli tylko zechcesz.
