src="https://app.notipack.com/pixel/hrpm5sk9rnf31a1zenw84bb3boglt2ds">
 
Kopia !BSA_20190627_11190_edited.jpg

Hardy to więcej niż siłownia

Z nami trenujesz efektywniej.

Jedyni tacy we Wrocławiu.

Poznajmy się!

Jesteśmy przekonani, że każdy może robić treningi funkcjonalne, 


dlatego


w odróżnieniu od siłowni, jako jedyni we Wrocławiu mamy kurs i wprowadzamy krok po kroku do trenowania w Hardym. Jesteśmy dla wszystkich; niezależnie czy chcesz zrobić rzeźbę, czy zredukować masę.

Kurs dla początkujących
Hardy
Siłownia
Własny sprzęt na cały trening
ok.png
x.png
Brak kolejek do maszyn 
ok.png
x.png
Opieka trenera
ok.png
x.png
Plan treningowy
ok.png
x.png
Rywalizacja dla chętnych
ok.png
x.png

Dołącz do nas 


Przygotujesz swoje mięśnie do wysiłku lub zrelaksujesz się po intensywnym wysiłku. Ból pleców? Wybierz zdrowy kręgosłup.

Kurs dla początkujących

Będziesz trenować 

2x tygodniowo


Zajęcia w ramach kursu odbywać się będą w dwóch wariantach do wyboru: w poniedziałki i środy lub we wtorki i czwartki.

przez

4 tygodnie


Weźmiesz udział w ośmiu, 45-minutowych zajęciach. Podczas każdego treningu towarzyszy Ci trener, który dostosuje dla Ciebie taki poziom danego ćwiczenia, żeby trening na maxa efektywny dla Ciebie.

w sumie

8 zajęć

Taka liczba osób rozpocznie kurs wspólnie z Tobą. Poczujesz siłę treningu w grupie i wzajemną motywację.  

i poznasz

11 osób

Kurs dla początkujących

Zaczynamy!

Najbliższe terminy kursów w tej cenie

KURS SKRÓCONY DO 6 ZAJĘĆ!

NAJCHĘTNIEJ WYBIERANA OPCJA

Kurs A 5 grudnia

Okres trwania
05.12 - 21.12 (3 tygodnie)

Dni treningowe
poniedziałki i środy

Treningi o godzinie
18:00


Cena

Kurs B 5 grudnia

Okres trwania:
05.12 - 21.12 (3 tygodnie)

Dni treningowe
poniedziałki i środy

Treningi o godzinie
19:00


Cena

Kurs C 5 grudnia

Okres trwania kursu
05.12 - 21.12 (3 tygodnie)

Dni treningowe
poniedziałki i środy

Treningi o godzinie
20:40


Cena:
 

Poznaj opinie o nas

Ania F., 04 kwietnia 2022
 
Na początku nie byłam przekonana ze względu na kontakt z ludźmi (zajęcia grupowe), których w życiu staram się unikać, ale zaskoczyłam się. Najlepiej dodać, że przed każdym treningiem jestem podekscytowana i zastanawiam się, jak duży wycisk dostanę tego dnia - oczywiście pozytywnie!
Paula_edited_edited_edited.jpg

Najbliższy kurs startuje za

Wyższa Forma w prezencie?
Sprezentuj komuś bliskiemu kurs na dobry początek i trenujcie razem

Trenujesz na miarę
swoich możliwości

Dostosuj intensywność

My dostosujemy poziom ćwiczenia i ciężar, Ty zdecyduj, jak chcesz się zmęczyć. Jeśli zamysł treningu pozwala na rywalizację, zrób to. 

Bieganie
Ćwiczenia

Zrealizuj swoje cele z członkostwem 

Trenuj bez limitu 

Po kursie możesz kupić członkostwo - wszystko załatwiamy online. W ramach aktywnego karnetu trenujesz no limit - jak chcesz i o której chcesz.

Spróbuj naszego treningu funkcjonalnego

Kiedyś ćwiczyłeś/aś, pojawiła się dłuższa przerwa, kilogramów przybyło i chcesz wrócić do formy

Nie miałeś/aś do czynienia z treningiem funkcjonalnym lub nigdy nie byłeś/aś na żadnej siłowni

Nie masz pomysłu na swoje treningi, ćwiczenia siłowni Cię nudzą, a fitness nie jest dla Ciebie