BSA__20220216_21735 1.png

tylko dla klubowiczów

Oferta dietetyczna

Nauczymy Cię jak ŻrYĆ

Z naszego doświadczenia wynika, że najlepsze i najszybsze efekty przyniesie jedynie dieta, która będzie idealnie dopasowana do uprawianej aktywności fizycznej. 

Kto lepiej zrozumie jak dopasować jedzenie do treningów w Hardym, niż nasz własny dietetyk, który współpracuje z naszymi trenerami?

Podstawą naszej usługi jest konsultacja z dietetykiem. Chcemy, aby czas konsultacji był wykorzystany na samo “mięso” lub warzywa, jeśli jesteś vege. 

Konsultacja z dietetykiem +
lista przepisów na 7 dni tygodnia

cena: 299 zł

opieka dietetyka i trenera przez: 1 miesiąc

  • spotkamy się na 45 minut online

  • omówimy Twoją ankietę żywieniową - otrzymasz ją od nas przed spotkaniem

  • wykonamy pomiar składu ciała

  • policzymy ilość kalorii, którą potrzebujesz, aby zrealizować swój wyznaczony cel lub wyznaczymy go wspólnie 

  • przyjrzymy się Twoim obecnym nawykom i na te złe spróbujemy znaleźć rozwiązanie

  • po konsultacji otrzymasz dostęp do aplikacji, w której dietetyk przygotuje dla Ciebie Twoją spersonalizowaną dietę na 7 dni, z której będziesz korzystać przez miesiąc wraz z przepisami oraz listą zakupów

  • przez cały miesiąc dietetyk zaoferuje Ci swoje wsparcie i opiekę poprzez nieograniczony kontakt mailowy

  • lista zakupów na cały tydzień

  • otrzymasz szczegółowy plan aktywności od trenera

 

Wybierz opcje która
pasuje do Ciebie

Konsultacja z dietetykiem 

cena: 149zł

opieka dietetyka przez: 1 miesiąc

  • spotkamy się na 45 minut online

  • omówimy Twoją ankietę żywieniową - otrzymasz ją od nas przed spotkaniem

  • wykonamy pomiar składu ciała

  • policzymy ilość kalorii którą potrzebujesz aby zrealizować swój wyznaczony cel lub wyznaczymy go wspólnie 

  • przyjrzymy się Twoim obecnym nawykom i na te złe spróbujemy znaleźć rozwiązanie

  • przez cały miesiąc dietetyk zaoferuje Ci swoje wsparcie i opiekę poprzez nieograniczony kontakt mailowy

  • dodatkowo po konsultacji odezwie się do Ciebie trener z rekomendacjami dotyczącymi Twojej aktywności

Jak to działa?

  1. Po kliknięciu w link wybierasz wariant konsultacji z przepisami lub bez, a następnie opłacasz wygodnymi płatnościami elektronicznymi, blikiem, lub kartą

  2. Na maila otrzymasz potwierdzenie zapłaty wraz z wiadomością od dietetyka z dzienniczkiem żywieniowym, ankietą oraz instrukcją jak go wypełnić. To bardzo ważne, ponieważ bez tych materiałów nie będziemy mogli odbyć umówionej konsultacji.

  3. Po wypełnieniu dzienniczka i dołączeniu go do ankiety, na maila udostępnimy Ci kalendarz, w którym będą dostępne terminy konsultacji online.

  4. Korzystając z wariantu z przepisami, po konsultacji otrzymasz dostęp do aplikacji mobilnej TIQ Diet. Znajdziesz tam przepisy i listę zakupów.

  5. Aby wszystko było jak należy, dietetyk skonsultuje się z jednym z naszych trenerów, a następnie otrzymasz zalecany plan aktywności.