Hardy Wyższa Forma

al. Armii Krajowej 53,

50-541 Wrocław Tarnogaj

Teren Transbud

  • Facebook - Black Circle
  • Google+ - Black Circle
  • YouTube - Black Circle
  • Instagram - Black Circle

Twój Hardy Trening #56


Wypróbuj na sobie nasze treningi. Siła, wydolność oraz jakość ruchu- to nas interesuje!


00:02 Poniedziałek

00:18 Wtorek

00:43 Środa

00:55 Czwartek

01:06 Piątek


A ponadto na grupach:


Beginners Class:

Poniedziałek - muscle endurance

Wtorek - conditioning

Środa - gymnastics isometric

Czwartek - conditioning + muscle enudrance

Piątek - strength


Muscle Class:

Poniedziałek - squat

Środa - bench press

Piątek - deadlift


Subskrybuj nasz kanał, aby być na bieżąco!

Masz pytania? Napisz: kontakt@hardycrossfit.pl




417 wyświetlenia