src="https://app.notipack.com/pixel/hrpm5sk9rnf31a1zenw84bb3boglt2ds">
 

Jesteś tutaj po raz pierwszy?

Zacznij od kursu wprowadzającego

Myślisz, że masz za mało siły na gimnastykę? Sprawdź te niepozorne ćwiczenia


Nie mam dość siły, więc nie trenuję gimnastyki. Nie potrafię podciągnąć się na drążku, więc to jeszcze nie czas, żebym trenował gimnastykę. Gimnastyka nie jest dla mnie, bo jestem słaby. Ile razy słyszeliśmy takie słowa? Albo ile razy sami je wypowiadaliśmy? Palców u rąk by mi nie starczyło, żeby policzyć takie głosy.


Czy jest w nich chociaż cień prawdy? Nie ma. Po prostu.


Wiele osób niestety ma błędne wyobrażenie o gimnastyce. Oglądając Igrzyska Olimpijskie, Crossfit Gamesy czy inne zawody, gdzie występują zaawansowani zawodnicy, rzeczywiście można pomyśleć: "No sorry, ale jak ja mam wywijać w ten sposób na drążku, albo kręcić jakieś dziwne pozycje na kółkach gimnastycznych?". Fakt, nie będziesz robić na początku kołowrotów, wspierania ciągiem i innych dziwnych rzeczy, których nazwy na początku nawet nic Ci nie mówią.