Diet Coach

postaw na edukację żywieniową

Nauczymy Cię jeść i wybierać wartościowe produkty, by realizacja Twoich celów przyszła Ci dużo prościej 

Jeśli jesteś zabiegany/a, nie masz czasu zastanawiać się nad listą zakupów, a planowanie posiłków Ci nie wychodzi, otrzymasz od nas plan żywieniowy.

Jeśli chcesz zrzucić zbędne kilogramy, ale wiedza którą posiadasz nie przynosi oczekiwanych rezultatów, pomożemy Ci zbilansować posiłki.

Jeśli masz dużo czasu i chęci, lubisz gotować i jesteś aktywny/a fizycznie, ale nie masz odpowiedniej wiedzy, nauczymy Cię, jak planować  swoje posiłki.

Jeśli masz problemy zdrowotne, Twoja dieta wymaga wielu wyrzeczeń z tym związanych i szukania zamienników, nauczymy Cię wybierania zdrowych produktów.

Diet Coach
Etap wprowadzający
Stała opieka Diet Coacha i nieograniczony kontakt mailowy
Narzędzie do sporządzenia 7-dniowego jadłospisu przez okres 4 tygodni
Analiza ankiety zdrowotnej - ustalenie celu podopiecznego 
Wskazówki dietetyczne odnośnie jadłospisu tj. jakich produktów spożywa dana osoba w swojej diecie za dużo, a jakich za mało lub o jakie warto byłoby uzupełnić swoją dietę
1 spotkanie online 30 min w celu omówienia warunków współpracy
4 spotkania online co 7 dni po 15 minut w formie konsultacji
149 zł
miesiąc

NAJPOPULARNIEJSZY

Poziom 1
Jadłospis w formie 
Plan żywieniowy dla osób, które chcą mieć dietę w 100% dopasowaną do swoich potrzeb. Otrzymasz jadłospis zapewniający Ci miesięczne wyżywienie, uwzględniające kalorie, makro- i mikroskładniki, sposób przygotowania potraw oraz szczegółową listę zakupów. 
299 zł
miesiąc
Stała opieka Diet Coacha i nieograniczony kontakt mailowy
Dokładna analiza wyników z krwi w celu oceny ogólny stanu zdrowia
Analiza składu ciała wraz z dokładnym omówieniem
Indywidualny plan żywieniowy na cały miesiąc wraz z zapotrzebowaniem kalorycznym, makro- i mikroskładnikami, sposobem przygotowania i listą zakupów
1 spotkanie online 30 min w celu omówienia warunków współpracy
2 spotkania online po 15 minut w formie konsultacji
Poziom 2
Nauka o żywieniu
Opcja dla osób zainteresowanych zdrowym odżywianiem, które chciałyby pogłębić tajniki planowania swojej diety i nauczyć się zdrowo odżywiać. Od tej specjalistycznej strony przekażemy Ci wiedzę niezbędną do zdrowego żywienia, co poprawi jakość Twojego życia. 
199 zł
miesiąc
Stała opieka Diet Coacha i nieograniczony kontakt mailowy
Nauka obliczania kaloryczności posiłków oraz makro- i mikroskładników
Dostęp do spersonalizowanej grupy na Facebooku
Nauka wybierania odpowiedników małowartościowych produktów
Nauka przygotowywania listy zakupów
1 spotkanie online 30 min w celu omówienia warunków współpracy
4 spotkania online 30 min w formie konsultacji

Jakie masz

do mnie pytania?